３月１３日（土）、なかむら整骨院にてGONTEXテーピング講習会を開催いたしました！
当日は大荒れのお天気の中、１３名の方がご参加されました。
今回はロールテープを使用し、膝、足底、ハムストリング、外反母趾など多彩な貼り方を教えて頂きました！
ロールテープでの貼り方を覚えれば、カットしてあるテープよりコストがかからず、とっても経済的！そして貼り方のバリエーションも増えます。
テーピングでしっかり筋肉をサポートできれば、長距離レースなどで繰り返し負担のかかる部位への痛みの軽減、関節の動きを改善してくれます。
当日ご参加の皆様、お疲れ様でした。講師の後藤さん、ありがとうございました！
第３回も開催予定ですので、テーピングの貼り方をしっかり学びたい方は是非ご参加ください(^^)/
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